Não aceite viver com menos do que você merece!
Com a Comunidade Saudável By Alê você vai construir uma rotina mais equilibrada, com mais energia, consistência e bem-estar no dia a dia.
A Comunidade By Alê foi criada para mulheres que querem mais energia, constância e bem-estar, sem extremismos.
Melhorar todas as áreas da sua vida
Troca de experiências entre mulheres que estão na mesma jornada
Desafios e encontros quinzenais
Melhorar todas as áreas da sua vida
Troca de experiências entre mulheres que estão na mesma jornada
Desafios e encontros quinzenais
Pensa como será quando você…
- Se sentir bem em qualquer roupa.
- Acordar com energia, sem fadiga nem desconforto.
- Ter uma rotina mais equilibrada no seu dia a dia.
- Sentir-se mais leve, confiante e segura em si, dentro e fora do trabalho.
Sim, isso é possível!
O que te impede de alcançar esses resultados hoje não é falta de esforço… É a falta de uma
rotina consistente que funcione na sua vida real
A maioria das pessoas tenta mudar de forma desorganizada:
- faz mudanças radicais
- cria expectativas difíceis de manter
- e acaba por não conseguir ser consistente.
E é isso que mantém o ciclo de frustração.
A solução passa por construir uma base sólida de hábitos simples, ajustados à sua realidade e sustentáveis ao longo do tempo.
Quando isso acontece, a transformação deixa de ser pontual…
e passa a fazer parte da sua vida
- VAGAS LIMITADAS – GARANTA A SUA AGORA!
Histórias reais de quem já transformou a saúde com a Alê:
A Comunidade Saudável By Alê é para mulheres que:
- ✅ Sentem-se constantemente cansadas e com dificuldade em manter consistência na sua rotina.
- ✅ Vivem com pouca energia no dia a dia e sentem que tudo fica mais difícil de gerir.
- ✅ Já tentaram várias abordagens, mas nunca conseguiram manter resultados ao longo do tempo.
- ✅ Sentem-se desconectadas do seu corpo e com dificuldade em criar equilíbrio na sua rotina.
- ✅ Querem aprender a fazer melhores escolhas no dia a dia, sem culpa nem extremos.
- ✅ Precisam de mais organização para encaixar hábitos saudáveis na sua vida real.
- ✅ Querem libertar-se da autossabotagem e construir uma relação mais leve e equilibrada consigo mesmas.
Na Comunidade Saudável By Alê vai seguir um
caminho estruturado, pensado para a ajudar a criar uma rotina mais equilibrada, consistente e sustentável
E muito mais…
Você ainda terá acesso:
-
A todo o universo da Alê
recomendações de livros, séries, podcasts e sugestões para um dia a dia mais equilibrado. -
Playlist exclusiva da Alê
músicas para a acompanhar nos treinos e na sua rotina. -
Materiais de apoio
PDFs, checklists e guias práticos para facilitar o seu dia a dia. -
Condições especiais
em viagens guiadas, encontros presenciais e mentorias individuais e em grupo.
Bônus exclusivos:
-
Aulas de treino funcional
(em casa ou no ginásio), yoga e pilates para manter corpo e mente ativos.
-
Convidados especiais
partilhas e conteúdos que vão trazer novas perspetivas sobre bem-estar e qualidade de vida.
- Módulo de empreendedorismo feminino
Quem é a Alê para te
ajudar nessa jornada?
Alessandra Losacco é a prova de que é possível viver com energia, leveza e equilíbrio em qualquer fase da vida.
Depois de experiências marcantes na sua vida pessoal, decidiu transformar a sua relação com o corpo e com a rotina, aprofundando o seu conhecimento na área do bem-estar e dos hábitos de vida.
É certificada como coach Low-Carb pela The Noakes Foundation, uma referência internacional na área da educação alimentar e estilo de vida.
Ao longo dos últimos anos, já impactou milhares de pessoas através de cursos, mentorias e desafios, ajudando mulheres a criar uma relação mais equilibrada com a sua rotina e consigo mesmas.
É autora do livro A Cozinha Low-Carb da Alê e coautora de Com Sal e Sabor.
Criou também a linha By Alê, com produtos pensados para complementar um estilo de vida mais consciente e equilibrado.
Com a Comunidade Saudável By Alê, a sua missão é ajudar mulheres a criar hábitos sustentáveis, ganhar mais energia e viver com mais bem-estar de forma leve, prática e consistente.
escolha o seu plano
Tem três escolhas agora:
Plano Mensal – Paga mais a longo prazo e perde os bônus
Plano Semestral – Garante tudo o que o plano anual oferece, mas sem os 3 meses grátis
Plano Anual – Garante tudo e ainda recebes 3 meses grátis como bônus exclusivo
Mensal
- ✅ Diagnóstico
-
✅ Fundamentos
Os 7 pilares para uma vida saudável - ✅ Aplicações práticas
-
✅ Todo o universo da Alê
Livros, séries, podcasts, produtos de limpeza e skincare. -
✅ Playlist exclusiva da Alê
Músicas para te motivar nos treinos e no teu dia. -
✅Materiais de apoio
PDFs, checklists e guias práticos para facilitar sua vida. -
✅Condições especiais
em viagens guiadas, encontros presenciais e mentorias individuais e em grupo.
Bônus exclusivos:
-
✅ Aulas de treino funcional
(em casa ou no ginásio), yoga e pilates para manter corpo e mente ativos. - ✅ Acesso a conteúdo de Convidados Especiais
- ✅ Módulo de empreendedorismo feminino
- ❌ Aulas para tirar dúvidas com a Alê
- ❌ Acesso a um desafio lançado dentro da Comunidade
- ❌ Material de apoio para imprimir
-
❌ Percursos guiados
focados em rotina, consistência e hábitos saudáveis
25€/mês
3 meses grátis
Anual
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-
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Os 7 pilares para uma vida saudável - ✅ Aplicações práticas
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Livros, séries, podcasts, produtos de limpeza e skincare. -
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Músicas para te motivar nos treinos e no teu dia. -
✅Materiais de apoio
PDFs, checklists e guias práticos para facilitar sua vida. -
✅Condições especiais
em viagens guiadas, encontros presenciais e mentorias individuais e em grupo.
Bônus exclusivos:
-
✅ Aulas de treino funcional
(em casa ou no ginásio), yoga e pilates para manter corpo e mente ativos. - ✅ Acesso a conteúdo de Convidados Especiais
- ✅ Módulo de empreendedorismo feminino
- ✅ Aulas para tirar dúvidas com a Alê
- ✅ Acesso a um desafio lançado dentro da Comunidade
- ✅ Material de apoio para imprimir
-
✅ Percursos guiados
focados em rotina, consistência e hábitos saudáveis
240€/ano
Semestral
- ✅ Diagnóstico
-
✅ Fundamentos
Os 7 pilares para uma vida saudável - ✅ Aplicações práticas
-
✅ Todo o universo da Alê
Livros, séries, podcasts, produtos de limpeza e skincare. -
✅ Playlist exclusiva da Alê
Músicas para te motivar nos treinos e no teu dia. -
✅Materiais de apoio
PDFs, checklists e guias práticos para facilitar sua vida. -
✅Condições especiais
em viagens guiadas, encontros presenciais e mentorias individuais e em grupo.
Bônus exclusivos:
-
✅ Aulas de treino funcional
(casa ou ginásio), yoga e pilates para manter corpo e mente ativos. - ✅ Acesso a conteúdo de Convidados Especiais
- ✅ Módulo de empreendedorismo feminino
- ✅ Aulas para tirar dúvidas com a Alê
- ✅ Acesso a um desafio lançado dentro da Comunidade
- ✅ Material de apoio para imprimir
-
✅ Percursos guiados
focados em rotina, consistência e hábitos saudáveis
135€/semestre
faq
1. O que é a Comunidade Saudável By Alê?
A Comunidade Saudável By Alê é uma plataforma exclusiva para mulheres que querem melhorar a sua rotina, ter mais energia e construir hábitos sustentáveis ao longo do tempo.
2. A Alê é nutricionista?
Não. A Alê é especialista em hábitos e estilo de vida.
O seu trabalho é focado em ajudar mulheres a criar rotinas mais equilibradas e consistentes.
Este acompanhamento não substitui aconselhamento médico ou nutricional, nem inclui a prescrição de planos alimentares.
3. Como a comunidade funciona na prática?
Você terá acesso a uma plataforma online onde todas as aulas e materiais ficarão disponíveis. Além disso, realizamos encontros ao vivo e desafios mensais para manter sua motivação e ajudar na sua evolução.
4. Como faço para acessar a comunidade?
Após a inscrição, você receberá um e-mail com os dados de login para acessar a plataforma da Comunidade Saudável By Alê.
5. Preciso estar online em horários específicos?
Não! Todas as aulas são gravadas e ficam disponíveis para você assistir no seu ritmo. Os encontros ao vivo são programados e, caso não consiga participar, poderá assistir à gravação depois.
6. Como são as aulas?
As aulas abordam temas como hábitos, rotina, organização, bem-estar e consistência no dia a dia, sempre com uma abordagem prática e aplicável à vida real.
7. Posso sugerir temas para as aulas?
Sim! A Comunidade é um espaço vivo e queremos entregar o que você realmente precisa. Você poderá sugerir temas e dúvidas para serem abordados nas aulas e encontros ao vivo.
8. Como posso tirar dúvidas ou pedir suporte?
Você pode entrar em contato pelo e-mail de suporte ou diretamente na plataforma, onde há um canal exclusivo para atendimento.
9. Depois que eu sair da Comunidade, ainda terei acesso às aulas?
Não. O acesso é exclusivo para membros ativos. Se você cancelar a assinatura, seu login será desativado e o acesso ao conteúdo será interrompido.
10. Eu nunca fiz nada parecido antes. A Comunidade é para mim?
Sim. A Comunidade foi criada para mulheres que querem melhorar a sua rotina, independentemente do ponto em que estão.
11. Se eu comprar o plano anual, tenho acesso a encontros ao vivo com a Ale?
Sim. E é exatamente aqui que quem escolhe o plano anual sai na frente. Durante os primeiros três meses, vais ter acesso a encontros quinzenais ao vivo com a Alê, onde poderás esclarecer dúvidas diretamente com ela,esclarecer dúvidas gerais e ganhar mais clareza para aplicar os conteúdos na sua rotina.
Isso significa que não vais apenas consumir conteúdos, vais ter acesso direto a quem pode destravar as tuas dificuldades e garantir que estejas no caminho certo. Enquanto quem escolhe o plano mensal segue sozinho, quem opta pelo anual recebe suporte privilegiado nos momentos mais críticos da jornada.
12. A assinatura é renovada automaticamente?
Sim. Ao escolher qualquer um dos planos, a sua assinatura será renovada automaticamente conforme o período escolhido (mensal, anual ou semestral). Mas não se preocupe: você pode cancelar a renovação a qualquer momento diretamente na plataforma, sem burocracia.
A mudança não acontece por acaso!
Acontece quando se decide agir.
Se quer construir uma rotina mais leve, consistente e alinhada com a sua vida, este é o momento.
2026 É NOSSO!
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