Não aceite viver com menos do que você merece
Durante 12 meses, vou acompanhar de perto a sua evolução:
todos os meses, alinhamos a sua rotina numa sessão individual de 30 minutos, e todas as semanas recebe direcionamento no grupo para criar consistência, ajustar hábitos e construir um estilo de vida mais equilibrado, de forma prática e sustentável.
Vagas do Premium (Anual) são limitadas para manter o acompanhamento próximo
Acompanhamento em grupo semanal e acompanhamento personalizado
Sessão individual de 30 mins comigo (1:1) para traçar o plano do mês
Um encontro presencial em grupo por semestre
Oferta do kit com os meus produtos
(exclusivo do Premium)
Acompanhamento em grupo semanal • Acompanhamento individual mensal (1:1) • Sessão individual de 30 minutos para alinhar a sua rotina • Um encontro presencial em grupo por semestre • Oferta de kit exclusivo com produtos By Alê (Plano Premium)
Quem é a Alê para te
ajudar nessa jornada?
Alessandra Losacco é a prova de que é possível viver com energia, leveza e equilíbrio em qualquer fase da vida.
Depois de experiências marcantes na sua vida pessoal, decidiu transformar a sua relação com o corpo e com a rotina, aprofundando o seu conhecimento na área do bem-estar e dos hábitos de vida.
É certificada como coach Low-Carb pela The Noakes Foundation, uma referência internacional na área da educação alimentar e estilo de vida.
Ao longo dos últimos anos, já impactou milhares de pessoas através de cursos, mentorias e desafios, ajudando mulheres a criar uma relação mais equilibrada com a sua rotina e consigo mesmas.
É autora do livro A Cozinha Low-Carb da Alê e coautora de Com Sal e Sabor.
Criou também a linha By Alê, com produtos pensados para complementar um estilo de vida mais consciente e equilibrado.
Com a Comunidade Saudável By Alê, a sua missão é ajudar mulheres a construir hábitos sustentáveis, ganhar mais energia e viver com mais bem-estar, de forma leve, prática e consistente.
Criou ainda a Mentoria Premium, um espaço de acompanhamento mais próximo para quem procura direção, estrutura e consistência ao longo de 3, 6 ou 12 meses, com encontros semanais em grupo, sessões individuais mensais e momentos presenciais.
Já imaginou como seria se:
- Acordasse com mais energia para o seu dia
- Sentisse mais equilíbrio na sua rotina e no seu bem-estar
- Reduzisse desconfortos e se sentisse mais leve no dia a dia
- Se sentisse bem com a sua imagem
- Saísse do “vai e volta” e construísse consistência de forma natural
Tudo isso acontece quando você tem direção, estrutura e acompanhamento!
O que te impede de alcançar resultado hoje não é falta de esforço
Você tenta, tenta… e sente que nada se mantém. E quando não sabe o que ajustar, acaba por fazer o que sempre fez:
- Muda tudo de uma vez
- Cria expectativas difíceis de sustentar
- E acaba por voltar ao mesmo ponto.
O problema não é esforço.
É a falta de uma direção clara e de uma rotina que funcione para você.
Sinais de que você está presa neste ciclo:
- Sensação constante de cansaço e falta de energia
- Dificuldade em manter uma rotina equilibrada
- Oscilações no bem-estar ao longo do dia
- Dificuldade em manter consistência nos hábitos
- Sensação de estar sempre a recomeçar do zero
Tudo isso acontece quando você tem direção, estrutura e acompanhamento!
Acompanhamento em grupo semanal • Acompanhamento individual mensal (1:1) • Sessão individual de 30 minutos para alinhar a sua rotina • Um encontro presencial em grupo por semestre • Oferta de kit exclusivo com produtos By Alê (Plano Premium)
A diferença está no acompanhamento. De verdade
Não é sobre força de vontade.
É sobre ter direção, clareza e alguém ao seu lado para ajustar o percurso ao longo do tempo.
Na Mentoria, você não fica perdida: tem estrutura, acompanhamento e consistência para evoluir de forma real.
- ✅ Análise da sua rotina e do seu momento atual
- ✅ Estratégias práticas para melhorar os seus hábitos no dia a dia
- ✅ Sugestões para facilitar as suas escolhas e organização semanal
- ✅ Estrutura de rotina e melhoria do seu dia a dia
- ✅ Ajustes simples que impactam o seu bem-estar e energia
- ✅ Check-ins semanais via WhatsApp
- ✅ 2 encontros mensais em grupo com a Alê (direção + acompanhamento)
- ✅ Bônus: Clube de Receitas, Biblioteca de conteúdos, Grupo fechado para acompanhamento e partilha
Acompanhamento em grupo semanal • Acompanhamento individual mensal (1:1) • Sessão individual de 30 minutos para alinhar a sua rotina • Um encontro presencial em grupo por semestre • Oferta de kit exclusivo com produtos By Alê (Plano Premium)
Mentoria Premium (Anual):
para quem quer um acompanhamento mais próximo
O Premium existe pra você não ficar sozinha no processo. Todo mês, a gente senta juntas por 30 minutos para alinhar a sua rotina, definir prioridades e ajustar o caminho. E todas as semanas, recebe acompanhamento no grupo para manter consistência e evitar o “tentar sem direção”.
Diferenciais do Premium:
- Sessão 1:1 mensal (30 min): clareza sobre o que focar e como organizar a sua rotina
- Encontro presencial semestral: alinhamento, experiência e compromisso
- Kit de produtos by Alê: um apoio adicional dentro da sua rotina
Como funciona:
1
Começamos com uma análise inicial para entender o seu momento e a sua rotina
2
Definimos juntas as prioridades e o plano de ação do mês
3
Você aplica no dia a dia com acompanhamento semanal para manter consistência
4
Revemos, ajustamos e evoluímos mês a mês com direção e sem recomeços constantes
para quem é:
Se procura acompanhamento próximo, direção clara e estrutura para criar uma rotina consistente e sustentável, esta mentoria é para si.
Se está pronta para assumir compromisso consigo mesma, ajustar hábitos e evoluir com acompanhamento ao longo do tempo, eu posso guiá-la nesse processo.
Se procura soluções rápidas, não quer ajustar a sua rotina ou prefere apenas consumir conteúdos sem acompanhamento e sem aplicação prática, esta mentoria não é para si.
Histórias reais de quem decidiu não aceitar menos:
Acompanhamento em grupo semanal • Acompanhamento individual mensal (1:1) • Sessão individual de 30 minutos para alinhar a sua rotina • Um encontro presencial em grupo por semestre • Oferta de kit exclusivo com produtos By Alê (Plano Premium)
Acompanhamento em grupo semanal • Acompanhamento individual mensal (1:1) • Sessão individual de 30 minutos para alinhar a sua rotina • Um encontro presencial em grupo por semestre • Oferta de kit exclusivo com produtos By Alê (Plano Premium)
escolha o seu plano
Você pode começar por 3 meses.
Mas se você quer compromisso e acompanhamento próximo, o Anual é a melhor decisão.
Trimestral
- ✅ Acompanhamento em grupo semanal
- ✅ Plano personalizado
- ❌ Encontro presencial em grupo (1 por semestre)
- ❌ Sessão 1:1 mensal (30 min) para traçar plano e objetivos do mês
- ❌ Kit de produtos by Alê (oferta)
Bônus:
- ✅ 3 meses de acesso à minha comunidade
600€/trimestre
em até 3x
mais recomendado
Anual
- ✅ Acompanhamento em grupo semanal
- ✅ Plano personalizado
- ✅ Encontro presencial em grupo (1 por semestre)
- ✅ Sessão 1:1 mensal (30 min) para traçar plano e objetivos do mês
- ✅ Kit de produtos by Alê (oferta)
Bônus:
- ✅ 1 ano de acesso à minha comunidade
1500€/ano
em até 6x
Semestral
- ✅ Acompanhamento em grupo semanal
- ✅ Plano personalizado
- ✅ Encontro presencial em grupo (1 por semestre)
- ❌ Sessão 1:1 mensal (30 min) para traçar plano e objetivos do mês
- ❌ Kit de produtos by Alê (oferta)
Bônus:
- ✅ 6 meses de acesso à minha comunidade
1000€/semestre
em até 3x
faq
1. Como funciona o acompanhamento personalizado se os encontros são em grupo?
Mesmo sendo em grupo, o acompanhamento é individualizado. Os grupos são pequenos e eu olho para cada caso de perto, com ajustes de alimentação, rotina e estratégia conforme o teu momento e objetivo. Você não fica “solta”. Você participa, recebe direção e sai do encontro com próximos passos claros.
2. Os encontros ficam gravados? Por quanto tempo tenho acesso?
Sim. Os encontros ficam gravados e você pode rever sempre que precisar durante todo o período da tua mentoria (3, 6 ou 12 meses). Assim, mesmo que você perca um encontro ao vivo, não perde o conteúdo nem o direcionamento.
3. Como são os encontros presenciais (cidade, datas e aviso prévio)?
Os encontros presenciais são momentos de troca, alinhamento e experiência, com um clima de comunidade e team building. O local e as datas são definidos com antecedência e comunicados ao grupo com tempo para organização. A proposta é você sair renovada, conectada e com ainda mais clareza do teu processo.
4. Quais são as formas de pagamento e parcelamento?
Você pode pagar à vista ou parcelar em 2x, 3x, 4x ou 6x, conforme a opção disponível no checkout no momento da inscrição.
Não aceite viver com menos do que você merece
Se procura direção, acompanhamento próximo e uma rotina mais consistente, estou aqui para a guiar nesse processo.
Fale comigo e eu ajudo a escolher o plano que faz mais sentido para o seu momento.
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